Pargo
Origem: Pesca costeira — Nordeste/Sudeste · Corte: Inteiro
Conservação
Mantenha refrigerado (0–4°C) e consuma em até 2 dias, ou congele por até 3 meses.
Informações nutricionais (por 100g, cru)
| Calorias | 100 kcal |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 1,5 g |
| Carboidratos | 0 g |
Valores aproximados e informativos — variam conforme o exemplar e o modo de preparo.
Sugestões de preparo
- Assado inteiro com ervas
- Moqueca de pargo
- Filé grelhado com legumes
Quantidade
1 kg
R$ 35,00 / kg